Необходимость полноценного, хорошего сна понятна всем. От этого, во многом, зависит наше самочувствие и здоровье. Возможно, вы не страдаете бессонницей, но вы не редко просыпаетесь по ночам или спите не спокойно. Представляемое видео поможет улучшить качество сна, раскрывая несколько советов и секретов.

Ведущая Анна делится своими секретами полноценного здорового сна. Как выбрать одеяло и подушку, какой расцветки должно быть постельное белье, какие напитки и ароматы способствуют засыпанию.

Название: Секреты хорошего сна
Год выхода: 2012
Жанр: Видеоурок
Продолжительность: 00:04:08
Язык: Русский

Качество: DVDRip
Формат: Avi
Видео: XviD 1280x720, 2943 kb/s, 24 fps
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 320 kb/s
Размер файла: 96,49 MB