Нейрохирург и кандидат медицинских наук Игорь Борщенко представляет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. По этой методике мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях с движениями малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков. Методика проста и доступна. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы или получил травму позвоночника или суставов, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах, и для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Название: Изометрическая гимнастика
Оригинальное название: Изометрическая гимнастика доктора Борщенко
Год выпуска: 2012
Жанр: обучающее видео

Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:45:00
Озвучивание: русский

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: MPEG-4 Visual,672 Кбит/сек,608 : 352 ,16:9,25,000 кадр/сек
Аудио: AC-3,192 Кбит/сек,48,0 КГц,192 Кбит/сек,2 канала
Размер: 1,37 Гб