
Хотите заниматься так, чтобы тренировки приносили результат и радость? На курсе шейпинга вы освоите программы для низа, верха и ягодиц, сможете сформировать стройное тело и ощутить лёгкость в каждом движении!
Урок 1.Тренировка на низ
Урок 2.Тренировка верх + кардио
Урок 3.Кардио тренировка и ягодицы
Урок 4.Тренировка на низ
Урок 5.Тренировка на верх
Урок 6.Тренировка на ноги и ягодицы
Урок 7.Тренировка на низ
Урок 8.Тренировка на руки + верх
Урок 9.Тренировка на низ
Урок 10.Тренировка на верх + пресс
Урок 11.Тренировка на ягодицы
Урок 12.Тренировка на верх
Урок 13.Ягодицы
Урок 14.Тренировка на низ
Урок 15.Тренировка на верх
Информация о видео
Название: Шейпинг
Автор: Валерия Шарова
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 4 часа 40 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~550 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2.64 Gb
Скачать Валерия Шарова - Шейпинг (2025) Видеокурс
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
