Вы точно узнаете себя, если у вас: Хронические запоры (и вы не можете избавиться от них годами). Стул 1 раз в 2-3 дня (или реже). Синдром раздражённого кишечника (и ничего не помогает). Зависимость от слабительных (без них вообще не работает). Вы уже пробовали пить воду, есть клетчатку, принимать пробиотики – но эффекта нет.

Что будет на лекции:
Разберём, почему запор – это не просто проблема кишечника.
Как гормоны, желчь, нервная система и нутриенты влияют на перистальтику.
Какие привычки ухудшают запоры, даже если кажутся «правильными».
Как слабительные разрушают кишечник и делают его «ленивым».
Какие анализы помогут выявить настоящую причину запоров.

Информация о видео
Название: Запоры: причины, о которых не говорят и ошибки, которые вы допускаете
Автор: Елена Иванова
Год выхода: 2025
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~304 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 409 Mb