Если вы однажды сядете и придумаете свой быт, вы просто поразитесь, как много времени у вас высвободилось. Ваши ресурсы (уход за собой, деньги, образование и пр.) лежат словно клад под землей, присыпанные бытом, неорганизованностью и прокрастинацией. Не пришло ли время его найти? Обновленный практикум «Кухонный тайм – менеджмент» в новом формате. Вас ждет продуманная до мельчайших деталей программа, еще больше готовых конструкторов, высочайшее качество подачи информации. Мне уже не терпится начать!

1. Расхламление. «В полный кувшин воды не нальешь». Если у вас слишком много вещей, которыми вы не пользуетесь; дел, которые не приносят пользу и установок, которые мешают вам развиваться, то просто избавьтесь от них. Подарите, продайте, поблагодарите и попрощайтесь. Итак, убираем лишнее из дома, телефона и головы.
⠀
2. Оптимизация. Научитесь делать дела быстро. Например, чтобы сделать полуфабрикаты, и весь месяц тратить на готовку 30 минут. Учитесь делегировать, вы же помните, что синдром «я сама» — это болезнь, от которой нужно избавляться.
⠀
3.Планирование. Все, что вы хотите привнести в свою жизнь внесите в план. Так нагляднее и вероятность забыть меньше. Расписывайте меню, которое сэкономит вам время и деньги, к тому же, больше вы не будете загружать свою голову вопросом «что приготовить?».
⠀
3. Заморозкка
Научитесь правильно замораживать, хранить и размораживать продукты. Вы сможете существенно сэкономить, замораживая на зиму ягоды, зелень, овощи и фрукты. У вас в холодильнике будет готовая домашняя еда и освободите время
⠀
5. Планирование бюджета
Не экономить, а оптимизировать.
Для этого есть таблица взаимозаменяемости продуктов, то есть было вкусно, полезно, немного дорого, а стало вкусно, также полезно и ВЫГОДНО!
За этот навык муж будет целовать вам ручки)))

Информация о видео
Название: Кухонный тайм-менеджмент
Автор: pp_po_sunne
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 часа

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 960x720, ~195 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 413 Mb