На этом интенсиве вы получите не просто теоретические знания, но также техники которые Яна использует в своей практике. Здесь много полезного для себя найдут как и опытные психологи, так и новички. За 8 лет Яна помогла десяткам людей восстановить свои границы и вернуть контроль над собственной жизнью. Ваша очередь!

Для кого курс?
Для всех, кто устал долго терпеть, а потом срываться — и хочет экологично защищать границы 24/7
Для тех, кто окружен бесцеремонными советчикамими и хочет мудро их “заткнуть”, не обидев.
Кто чувствует себя виноватым за то, что отстаивает свои интересы.
Кто не понимает, абьюзивны ли у него отношения, и где здоровая грань между “принятием” и “жертвой”
Кто регулярно сталкивается с токсичностью в личной жизни или на работе
Для психологов и коучей, которые хотят работать с темой личных границ.
На курсе разберемся, как себя проявляют нарушения границ у клиентов и как помочь их восстановить.
Для людей, далеких от психологии, кто устал быть удобным для всех.
Вы научитесь говорить "нет" так, чтобы вас уважали, изучите фразы и подходы, которые помогут держать границы и не выглядеть грубым.
Для тех, кто терпит нарушение границ, но не может уйти из токсичных отношений.
Вы получите стратегии, которые помогут защищать себя и либо прекратить, либо трансформировать отношения.

Автор: Яна Штагер — клинический психолог с более чем 13-летним опытом, которая в своей практике регулярно разбирает случаи нарушения личных границ, манипуляций и эмоционального насилия. Более 6 лет Яна успешно применяет телесно-ориентированные и психологические методы, помогая клиентам не только ментально осознать, но и физически почувствовать свои границы, распознать их нарушение, а также эффективно их защищать в личной и профессиональной жизни.

Информация о видео
Название: Личные границы
Автор: Яна Штагер
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:46:59

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 640x360, ~144 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 899 Mb