Главная беда любой системы снижения веса - это долго. Вам нужно пройти путь в несколько месяцев от точки А до точки Б. Не терять более 2кг в месяц (об этом же обычно говорят). В жиротопе вы получаете быстрый результат, так как помимо сжигания жира, у вас еще растут мышцы. Нет, это не сказки - вот отзыв проверяющего, который проверил систему на биоимпенданце (анализатор состава тела, показывает соотношение жировой, костной, мышечной ткани и количество воды в организме.)

В данной области вы новичок, теоретик либо опытный практик?
В теме похудения давно. Курсы автора не проходил.

В каком виде предоставлен материал и насколько удобно он оформлен?
1. Методичка в PDF
2. Видео-инструкция
3. Таблица с программой тренировок
4. Комплект видео тренировок
5. Дополнительные видео уроки

Сколько времени заняло изучение и выполнение заданий данного инфопродукта?
Изучение и пробное выполнение заданий заняло не более часа.
Дальше около получаса в день на протяжении месяца.

Насколько легко усваивается материал, вызвал ли он какие-либо затруднения при проверке?
Теоретический материал объясняется доступным языком. Упражнения в видео показаны так же доступно – просто повторяй за ведущим.

Сколько времени заняло достижение заявленного автором результата?
Тут всё индивидуально. Я проверял результат с помощью биоимпеданса, о чём напишу ниже.

Нужны ли специальные навыки и дополнительные материальные вложения?
Нет. Дополнительные вложения, а так же специальные навыки не требуются.

Каковы в целом общие впечатления о компетентности автора?
В данном вопросе автор разбирается. О чём свидетельствует достаточно оригинальный подход к решению проблемы.

При выполнении заданий следует полностью отказаться от теоретизирования и просто шаг за шагом выполнять все указания, приведенные в инфопродукте.
Некоторые упражнения мне не зашли, но автором были предложены несколько вариантов упражнений, так что проблем не было.
Так же хотелось внести некоторые изменения, но проверка есть проверка – всё делал по плану :)

Информация о видео
Название: Жиротоп 2.0 - для тех, кто За...
Автор: ShtDY
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час

Файл
Формат: MP4/pdf/xlsx
Видео: AVC, 1920x1080/2160x3840, ~9118 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.57 Gb