Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела. Данный интенсив показан всем без исключения: и детям, и взрослым любого, даже преклонного возраста. Фитнес-опыт не важен.

Программа челленджа
День 1: Разминка для тела и мозга с Викторией Боровской, 10 минут, 2 теннисных мячика
День 2: Тайбо-кардио на координацию и баланс с Вероникой Ахмедовой, 13 минут, без оборудования
День 3: Разминка для быстрого пробуждения тела с Артемом Ефимовым, 10, плед
День 4: Разминка для тела и мозга с акцентом на улучшение зрения с Дарьей Есиповой, 20 минут, без оборудования
День 5: Пилатес-кардио на координацию и баланс с Анной Кашкаровой, 12 минут, без оборудования
День 6: Разминка для улучшения опорности в стопы и слаженного движения с Еленой Лукке, 15 минут, без оборудования
День 7: Разминка для тела и мозга с акцентом на улучшение зрения с Викторией Боровской, 18 минут, метроном и теннисный мяч

Информация о видео
Название: Неврологические разминки
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/docx
Видео: AVC, 1280x720, ~663 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 604 Mb