Комбинируйте тренировки как больше нравится. Регулируй нагрузку в зависимости от уровня физической подготовки. Благодаря 5 минутам в день твое тело обретает дыхание спустя 5 дней

За 5 дней по 5 минут в день ты получишь
Упругий живот
Здоровую спину
Ровную осанку
Ты почувствуешь себя здоровой и привлекательной

Что входит в марафон?
5 тренировок по 5 минут, которые перевернут твое сознание
Без оборудования
В любое время - после пробуждения, пока закипает воду для ужина, на обеденном перерыве.
В любом месте - в спальне, в зале, на даче, в офисе.

Информация о видео
Название: Зарина Манаенкова
Автор: Тело за 5 минут в день
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 36 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~4559 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.46 Gb