За 7 практических занятий вы осознаете как мотивируются, мыслят и действуют психологически взрослые люди. Вы получите и сможете практиковать упражнения по наработке навыков для повышения качества жизни, как внутренней так и во вне. Вы сможете освоить базовые упражнения для управления собой и принятия решений

Программа
Вступительный урок. Правила взаимодействия
Основа практической психологической взрослости
Навыки принятия
Навыки осознанности
Навыки селф - я есть
Навыки управления мышлением
Навыки определения своих истинных ценностей
Навыки создания реального опыта ценностных действий
Заключительный урок курса: Инструменты для постоянного удержания зрелого движения по жизни
Для самопознания: Тестирование собственного психологического здоровья и мишеней развития
Не урок: Выработка зрелости в парных отношениях (ссылка на присоединение к курсу "Лаборатория любви")
Не урок: Глубинная проработка родительских навыков (ссылка на оплату курса "Объятья")
Повышение качества жизни и глубинная проработка травм, сценариев и наработка навыков для счастливых отношений с собой и другими (Ссылка на вход в курс "Лицом к себе").

Информация о видео
Название: 7 практических шагов к психологической зрелости
Автор: Лилия Левицкая
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~239 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 947 Mb