Зарядки подойдут для любого уровня подготовки (новичок, любитель, профессионал). Тренировки выполняются без специального инвентаря (по желанию можно использовать коврик и удобную обувь). Просыпаешься утром, включаешь видео и занимаешься вместе со мной, под музыку!

Что тебя ждёт на курсе:
30 энергетических зарядок на каждый день
От 5 до 7 минут длительность зарядки
Абсолютный эффект присутствия на персональной тренировке!
10 ярких локаций Санкт-Петербурга
10 ярких образов для особого настроения
Бодрость и настроение на весь день!

В результате курса ты:
В 2-3 раза поднимешь уровень своей энергии
Встроишь новые полезные привычки в свою жизнь
Разбудишь свое тело и почувствуешь прилив энергии по утрам
Улучшишь гибкость своего тела
Избавишься от стресса и напряжения на работе и в жизни.
Начнешь регулярно заниматься и получишь заряд мощнешней мотивации!

30 дней зарядки это идеальный срок для встраивания новой привычки!

Информация о видео
Название: Зарядка. Пакет Не буду лениться
Автор: Дарья Мороз
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:11:32

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~2655 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.84 Gb