12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций

Вместе мы
-Уберем ямки и округлим бедра и ягодицы
-Сформируем круглые ягодицы, без увеличения ног
-Поработаем над осанкой и мобильностью грудного отдела
-Приведем в тонус руки, без излишнего объёма
-Укрепим мышцы спины и уберем торчащие лопатки
-Благодаря специальному комплексу сделаем плоский живот с тонкими линиями и рельефом

Информация о видео
Название: Спортивная женственность. Курс домашних тренировок
Автор: Анастасия Новикова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1541 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.45 Gb