Основная часть добавок для мозга лишь мимикрирует под науку и не несёт реальной пользы, а лишь красиво продаёт эффект плацебо. В интенсиве мы разберём реально действующие вещества, их комбинации и способы применения.

Что внутри?

55 минут насыщенного контента, где последовательно разбираются 4 основные темы:

1. Топ-7 самых эффективных добавок для мозга
Вы узнаете, как действуют эти добавки, почему они эффективны, какие исследования по ним велись, и как их применять.

2. Эффективные добавки при дефицитах
Я отдельно собрал вещества, дефицит которых ухудшает самочувствие и продуктивность. За ними стоит приглядывать и восполнять при симптомах дефицитов.

3. Комбинации добавок под разные задачи
"Для большого объёма работы"; "При проблемах с настроением"; "Для повышения энергии"; "Для замедления".

4. Важные тезисы о том, как и что принимать, в какое время, какие делать паузы, как заказывать, и как не повестись на уловки маркетологов.
Кроме самого интенсива к нему прилагается методичка на 16 страниц с ссылками на конкретные добавки, с примерами и рекомендациями.

Матвей Смирнов, нутрициолог, автор интенсива

Я постоянно тестирую на себе новые добавки, и обычно это добавки для улучшения работы мозга. У меня нет проблем с сообразительностью, но, на мой взгляд, интеллектуальная активность — самое важное.

От концентрации, памяти, собранности и энергичности зависят решения, которые вы принимаете, а значит и вся жизнь. И да, есть некоторые вещества, которые могут “прокачать” мозг не только по словам маркетологов, но и на деле.

Этот интенсив поможет вам познакомиться с эффективными добавками и не заплутать в разнородности мнений и данных. Полезного просмотра!

Информация о видео
Название: Добавки для мозга с научно доказанной эффективностью
Автор: Матвей Смирнов
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 55 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~286 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 172 Mb