Мы будем не про то "что попить из железа?" (хотя и про это тоже будем и про поесть) а про то – а как мне это усвоить? мы будем разбирать самые частые побочки – на которые так часто сначала "забиваем", а потом мучаемся.. – это про всех, кому сказали – анемия у тебя, попей железо! а вас на него тошнит, мутит и кишечник плачет.. и конечно будем разбирать нарушения по жкт и среди прочих – проблемы с железом при атрофическом гастрите и сибре в тонком кишечнике! *а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит сибр!

Классика симптоматики дефицита железа:
слабость, низкая энергия, быстрая утомляемость
частое чувство нехватки воздуха, головокружения
выпадение волос, бледность кожи

Дефицит железа на фоне:
Гастрита со сниженной кислотностью желудка
Атрофического гастрита
СИБР (дисбаланс микробиоты в тонком кишечнике)
Склонность к диарее

КРАТКАЯ ПРОГРАММА:
Разбор нарушений пищеварения, при которых плохо усваивается железо – с чего начать?
Почему надо и как готовиться к приёму препаратов железа?
Питание при анемии: выбор продуктов и сочетания
Помощь усвоению железа
Фитотерапия – подбор чаев-напитков, морсов
Органические формы железа
Выбор препаратов
Поэтапное введение "без побочек"
Всегда ли нужны препараты железа при его дефиците: разбор случая из практики

Информация о видео
Название: «Железо – ты как?» или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ
Автор: Венера Хабирова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 50 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 996x720, ~249 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 392 Mb