Как превратить опостылевшую готовку в энергетически наполняющий процесс.
В этом курсе
1. Новые техники, новые ингредиенты, новые сочетания
2. Простой подход к полезным и по-настоящему вкусным блюдам
3. Как вводить в рацион новые продукты
4. Разнообразное питание без сверхусилий
5. Больше вдохновения, меньше времени на готовку.
Содержание. 3 видеоурока + полезные чек-листы и гайды
1 урок. Планирование и гаджеты
Правильные вопросы для лёгкого выбора блюд. Домашнее меню. Идеи из ресторанов на вашей кухне. Недорогие гаджеты, которые упростят готовку.
2 урок. Разнообразие и логика вкуса
Разные блюда из ограниченного набора продуктов. Как вводить новые ингредиенты. Сочная рыба, курица, мясо. Что делать со вчерашними остатками.
3 урок. Энергия и мотивация
Что сделать, чтобы готовка приносила удовольствие и наполняла энергией. Ревизия кухонных шкафов. Кухонный гардероб.
Информация о видео
Название: Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус
Автор: Алёна Ерёмина, Ольга Чебыкина
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~1072 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb
Скачать Алёна Ерёмина, Ольга Чебыкина - Лёгкая кухня. Эргономика. Энергопрактика. Вкус (2023)
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.