Ходьба настолько естественна для нас, что мы не замечаем, насколько неправильный паттерн шага сопровождает многих из нас. А именно он ведет к «износу» и постепенному разрушению всех суставов.

Все комплексы курса построены на основе цикла ходьбы по Перри:

1. Начальный контакт
2. Реакция опоры
3. Середина опоры
4. Окончание опоры
5. Пре-переносы
6. Начало переноса
7. Середина переноса
8. Окончание переноса

Информация о видео
Название: Здоровый шаг. Намного больше, чем ЛФК
Автор: Евгений Кадлубинский
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 23 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 608x1080, ~4321 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 834 Mb