Динамическая пилатес-растяжка — идеальное средство для улучшения гибкости тела без боли и риска получить травму. Упражнения из системы Фельденкрайз помогу лучше почувствовать тело и включить в работу все суставы и мышцы. Итогом регулярных занятий станут свобода движений, легкая походка, естественная гибкость и грациозность, подтянутое тело и здоровые суставы.

Информация о видео
Название: Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз
Автор: Дарья Есипова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 40 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~2125 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 654 Mb