«Мои занятия – это всегда комплексный подход к бережному восстановлению женского организма после родов. Пройдя обучение, ты получишь ответы на самые главные вопросы: как питаться, чтобы похудеть без вреда для организма? Как нормализовать гормональный фон, чтобы противостоять стрессу? Как укрепить мышцы тазового дна, чтобы интимная жизнь приносила радость, как раньше? Об этом и не только я расскажу, опираясь на свой обширный опыт работы и знания».

Благодаря курсу ты:
-Избавься от лишнего веса без изнуряющих диет и срывов
-Приучи себя к новым правилам питания после родов
-Узнай, что такое «золотые» часы сна и как они важны для здоровья
-Определи свой оптимальный уровень физнагрузки

Информация о видео
Название: Восстановление после родов: от психики до талии
Автор: Дарья Крюкова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:23:58

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1031 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 757 Mb