Приветствую всех любителей армрестлинга и силовых видов спорта. Я долгое время писал данный курс, чтобы вы могли приобрести не только большие предплечья, но и сильные. Этот день настал! Курс состоит из 6 тренировок рассчитанный на 2 недели, включая в себя не только работу с кистями, но и такие важные движения как пронация, работа с углами и конечно же пальцы!

Если вы никогда не тренировали данные движения - значит этот курс отлично вам подойдет, так-как я полностью буду курировать каждое упражнения.

Также отлично подойдет бывалым рукоборцам которые хотят добавить в свой арсенал новые движения или же улучшить технику имеющихся.

Информация о видео
Название: Огромные предплечья
Автор: Максим Битаров
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 46 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1478 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 496 Mb