За 7 вебинаров разберём разные сферы жизни взрослого человека и научимся подходить к каждой из них осознанно. Выясним, как строить планы в меняющемся мире, не терять себя, а по возможности ещё и делать этот мир немного лучше.

Каждый день мы принимаем решения о карьере, здоровье и отношениях. А мир тем временем постоянно подкидывает новые трудности. Иногда так и хочется спросить: «Почему ко взрослой жизни не прилагается инструкция?». Она бы пригодилась, чтобы ответить на многие вопросы! Например:

-Чему учиться сейчас, чтобы не остаться без работы через 5 лет?
-Почему до следующей зарплаты ещё неделя, а деньги уже кончились?
-Как понять свои желания и не предавать свои ценности?
-Каким новостям доверять, а каким нет?
-Как не объедаться на ночь, если так я снимаю стресс?

Программа

Экономика
Как потреблять осознанно и научиться финансовой грамотности

Критическое мышление
Как сформировать свою точку зрения и отстаивать её

Психология питания
Как составить здоровый рацион и привить здоровые пищевые привычки

Медиапотребление
Как ориентироваться в источниках информации и отличать правду от лжи

Образование
Как находить время на саморазвитие и учиться с удовольствием

Общество
Как работать со своими предубеждениями и стереотипами

Ментальное здоровье
Что такое осознанность и как обрести это состояние

Информация о видео
Название: Курс-инструкция ко взрослой жизни: финансы, здоровье, образование, общение
Автор: Синхронизация
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~968 Kbps
Аудио: AAC, 130 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.29 Gb