С древних времен считалось, что физическая активность поддерживает здоровый дух и развивает интеллектуальные способности. И спустя тысячелетия открыто множество положительных эффектов спортивного образа жизни на нервную систему человека: повышение IQ, профилактика депрессии и тревожных расстройств, снижение боли и другие. Регулярное выполнение физических упражнений влияет не только на клиническое состояние человека, но и воздействует на мозг и организм в целом на молекулярном и генетическом уровне. Во время вебинара убедимся, что физическая активность - лучший ноотроп!

Информация о видео
Название: Мозг и физическая активность: можно ли стать умным и счастливым, лежа на диване?
Автор: Анастасия Прищепа
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:37:19

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1680x976, ~332 Kbps
Аудио: AAC, 53 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 271 Mb