По итогу курса вы восстановите своё внимание и перестанете постоянно отвлекаться, сможете эффективнее переключаться между задачами, вернёте собранность и спокойствие.

Восстановите свое внимание и перестаньте постоянно отвлекаться за счет 10 уроков в практическими заданиями.

Все просто, вам на курс если:
Читаете книгу, а сами думаете об обеде или ближайшей встреча, сложно сфокусироваться на тексте
Как только садитесь за работу, сразу начинают писать, дергать и отвлекать. Сосредоточиться невозможно
Вы часто допускаете мелкие и неприятные ошибки из-за рассейнности, а важные детали постоянно вылетают из головы.
На задачу требуется 20 минут, но вы пол часа только собираетесь и уговариваете себя начать. бесценное время уходит
Начинаете читать книгу,а через 10 минут находите себя в соцсетях за просмотрм сторонних постов и видео

Информация о видео
Название: Прокачай внимание - Когнетика
Автор: Анастасия Трифонова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01^15^57

Файл
Формат: MP4, txt
Видео: AVC, 1280x720, ~601 Kbps
Аудио: AAC, 161 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 408 Mb