Я не даю человеку таблетку или микстуру, не прописываю постельный режим, скорее наоборот: вам придётся выкинуть аптечку и активно заняться собой любимым.

✓ Йоговскими упражнениями - асанами - укрепляем и оживляем организм как целостную систему.
✓ С помощью питания очищаем, даём самовосстанавливаться, прекращаем разрушение.

Для того, чтобы стать здоровым, точно так же, как и для того, чтобы начать жить как вам хочется, нужно просто принять такое решение и действовать!

Цель курса:
✓ Расслабляем зажатые мышцы, оздоравливаем и омолаживаем всё тело.
✓ Привыкаем использовать отведённое только для себя время каждый день, не отвлекаясь ни на что.
✓ Привыкаем заботиться о СЕБЕ, понимать и слышать своё тело.
✓ Питаемся осознанно.
✓ Пользуемся приливом энергии, дела планируем смело, делаем быстро и эффективно.
✓ С этого момента здоровье и жизнь будут только улучшаться и приносить радость, а не наоборот.

Для кого этот курс?
✔ Если вы хотите поправить здоровье, ощутить прилив энергии, начать заниматься собой, но толком не понимаете как и с чего начать.
✔ Если знаете зачем вам йога, но не можете приехать ко мне на ретриты лично.
✔ Вам может быть сколько угодно лет, результаты получает каждый кто занимается - это проверено за 20 лет работы с очень разными людьми. И поверьте - среди них были те, кому было намного сложнее, чем вам.

Автор курса:
Татьяна Марина – 74 года, тренер по оздоровлению, йогатерапевт. Блогер с аудиторией более 70000 человек. Проводит оздоровительные ретриты более 20 лет. За это время тысячи людей избавились от проблем, с которыми медицина справиться не смогла, улучшили здоровье и физическую форму, перешли на новый уровень жизни.

Информация о видео
Название: Ретрит. Йога - Тариф Базовый
Автор: Татьяна Марина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 06:15:28

Файл
Формат: MP4, html
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~1832 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.26 Gb