Присоединяйтесь к Дамо Митчеллу, как он систематически проведет вас через изучение основ Цигун. Изучите детали Уцзи, и набор упражнений Цзибэнь Цигун.

Содержание:
-Углублённые объяснения основных принципов Цигун
-Ключевая информация для подготовки тела к эффективным занятиям Цигун и Нэйгун
-Разъяснения множества типичных ошибок и недопониманий
-Подробная разбивка стойки Уцзи, которая лежит в основе любой аутентичной системы Цигун
-Доступные инструкция для активации Даньтяня и накопления Ци
-Набор 8 базовых упражнений Цзибэнь Цигун.
-30 видео уроков, озвученных на русском языке.

Мы живем в интересное время, много информации доступно через интернет и книги. В наше время люди имеют гораздо больше доступа к более продвинутым и подробным учениям китайских искусств, чем в прошлом. И многие могут получить доступ к учениям которые в прошлом были бы скрыты — они учатся разным орбитам Ци, о том как её двигать, включая даже алхимические учения… Но то, что часто упущено, это сами основы, фундамент на котором строится вся практика Цигун.

Информация о видео
Название: Основы Цигун
Автор: Дамо Митчелл
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~198 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.39 Gb