Вместе у нас все получится! За 21 день, благодаря уникальной программе тренировок, продуманному плану правильного питания с КБЖУ, индивидуальным рекомендациям, коррекциям и нашему авторскому ведению. Мы, ТАТЬЯНА И ДМИТРИЙ ФЕДОРИЩЕВЫ — основатели и ведущие крупнейшего фитнес проекта TGYM.

9 лет работы, 2 миллиона на YouTube, и десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков.

Что входит в марафон:
- План меню с КБЖУ: классическое + вегетарианское (1400 калорий)
- План тренировок: дома и в зале (новые танцевальные тренировки и из предыдущего варианта 2.0)
- Часть лекций и статей
- Чек лист марафона


Название: Марафон по похудению TGYM 3.0
Год выхода: 2021
Автор: Татьяна Федорищева, Дмитрий Федорищев
Жанр: Видеокурс, спорт, фитнес, красота, здоровье
Формат: MP4 / PDF / MP3
Видео: AVC | 1280x720 | ~2157 Kbps
Аудио: AAC | 128 kb/s | 44 KHz
Язык: Русский
Продолжительность: 14:40:50
Размер: 4.37 Gb