Я даю адаптированные БАЛЕТНЫЕ ТЕХНИКИ и учу делать упражнения таким образом, чтобы ноги становились стройными, а ягодицы поднимались наверх и росли.

-Сочные ягодицы
-Научишься находить и поднимать наверх ягодичные мышцы.
-А так же получишь ту самую заветную щель между ляшечками
-Осанку богини
-Затмишь соперниц грацией
-Перестанешь быть *деревянной*
-Станешь пластичной, как кошечка
-Готовое меню
-Научишься разбираться в питании и корректировать его, без подсчета калорий
-За 28 дней

+ Супер животик и тонкая талия
-Бомбический пресс
-Научишься находить и управлять мышцами пресса
-Осанку богини
-Затмишь соперниц грацией
-Перестанешь быть *деревянной*
-Станешь пластичной, как кошечка
-Готовое меню
-Научишься разбираться в питании и корректировать его, без подсчета калорий
-За 28 дней

Информация о видео
Название: Супер ягодички и стройные ножки
Автор: Ирина Родина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 1280x720/1920x1080, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.39 Gb