Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ. Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой.

Программа курса:
-Этот комплекс упражнений подходит почти для всех. Мы будем поэтапно разучивать правильную технику,
-Исключение: острые состояния, онкология.

В программе:
-мягкие упражнения для улучшения ЖКТ,
-нетривиальные рекомендации по дополнительным мерам улучшающим работу ЖКТ,
-пошаговый план работы с ЖКТ на месяц.
-комплекс на каждый день,
-доп. рекомендации

Информация о видео
Название: Гимнастика для здоровья живота
Автор: Лидия Величко
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~1 час

Файл
Формат: MP4, docx
Видео: AVC, 1280x720, ~1394 Kbps
Аудио: AAC, 178 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb