Горечи – это в первую очередь, про стимуляцию пищеварения, нормализацию переваривания, снижение воспаления, мягкую санацию (очищение), плавный детокс, профилактику нарушения микробиоты и появления всякой нечисти в пузе..

Поэтому лекцию рекомендую ВСЕМ, у кого:
- снижен аппетит
- тяжесть после еды, ощущение, что пища стоит
- отрыжка
- вздутие
- забросы: жжение, горько
- обложен белым налетом язык
- склонность к запорам
- плохая переносимость жиров

Содержание лекции:

Добавь горького вкуса! Питание:

- Что такое горечи?
-Зелень, специи, овощи, ягоды, фрукты
-Способы введения зелени
-Фенхель, семейство сельдерейных, свойства
-Кориандр, эффекты, сочетания
-Сельдерей пахучий, применение
-Анис обыкновенный
-Имбирь, эффекты, способы применения
-Куркума, корица
-Цикорий, свойства, применение
-Минеральные воды

Фитонутрицевтики:
-Ромашка аптечная.
-Если нужно больше успокоиться, сочетания с ромашкой
-Календула
-Пустырник
-Чем крут одуванчик?
-Тысячелистник
-Сбор К.А. Трескунова при дуодените
-Аир
-Горечи в работе с желчью. Артишок
-Силимарин (расторопша)
-Берберин
-Куркумин
-Пижма и лопух
-Горечи для стимуляции пищеварения

Индивидуальный подбор:
-Нюансы применения горечей по отношению к еде
-Шроты, порошки горечей
-На активной работе с желчеоттоком Простая помощь перевариванию
-Плохой аппетит
-Горечи при ГЭРБ
-А если желчного нет
-ЖКБ
-Горечи не любит СИБР
-Горечи не любит Хеликобактер пилори
-Базовые варианты приготовления: настой, чай, настойка

Индивидуальный подбор горечей – на что опираться?
-Симптоматика, анализы, исследования – где может быть подсказка?

Информация о видео
Название: Подбери себе Горечи: Лекция + Методичка + Вебинар
Автор: Венера Хабирова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720/1018x720/432x768, ~1713 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb