Вы найдете техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно - даже тогда, когда вас не принимают другие.

Программа вебинара:
• в чём заключается непринятие человеком себя;
• почему человек не принимает самого себя;
• каковы непродуктивные способы преодоления непринятия себя;
• почему человек зависит от достижений, одобрений и любви;
• каков главный источник любых невротических проявлений;
• чем отличается условное и безусловное самопринятие;
• почему условное принятие непродуктивно;
• как связаны самоуважение и уважение других;
• в чём заключается непринятие человеком других людей;
• для чего человек проявляет агрессию по отношению к другим;
• как связаны безусловное принятие себя и других людей;
• в чём проявляется непринятие человеком мира;
• каковы ключи к безусловному самопринятию;
• как учиться признавать свою многогранность;
• как учиться признавать свою изменчивость;
• как отказаться от постоянной оценки самого себя;
• как отказаться от самокритики;
• в чём состоит порочный круг самокритики;
• что такое двойные стандарты и в чём их опасность;
• как отказаться от болезненного сравнения;
• как отделить себя от своих поступков;
• каковы простые и эффективные техники для развития самопринятия.

Информация о видео
Название: Безусловное самопринятие
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Год выхода: 2021
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:44:49

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~2216 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 629 Mb