Перед вами - хорошее учебное видео пособие по Эскриме, филиппинскому палочному бою. Здесь все, что нужно для того, чтобы освоить эту молниеносную и эфективную технику боя палкой - основные положения тела при нападении и защите, перемещения, способы приложения силы при работе короткой палкой, основные техники и их сочетание с ударами ногами и руками. А еще - работа против палки, ножа, обезоруживание, болевой контроль с помощью палки - и много чего еще интересного.
Перед вами - замечательное учебное видео по редкому стилю единоборств - Серак, разновидности индонезийского Пенчак-Силат. основатель этого самостоятельного направления Учитель Плинк со своими учениками снял серию замечательных учебных видеофильмов с подробным изложением как базовой техники, так и более продвинутых методик. Визуально Серак не очень отличается от Пенчак-Силата - те же наклонные стойки и перемещения, удары ногами и руками, за исключением большего количества болевых техник на руки. В первом фильме показаны базовые движения рук и удары ногами.
Валерий Крючков, автор системы активной обороны «Стрела». Рязань. Данная система – это плод моего опыта 35 летней практики различных видов единоборств, личной практики уличных столкновений, анализа и обобщений опыта нападений , разборок и другого рода насильственных действий против личности , а также работы со спецподразделениями МВД и Министерства Юстиции.
Сборник трудов замечательного шахматиста и педагога 3. Тарраша - "учителя шахматного мира" - составляет классическим учебником стратегии во всех без исключения стадиях шахматной поединки с непревзойденным образцом поучительных и подробных комментариев к партиям. Многие работы публикуются на русском языке впервые и в новой редакции. Книга адресована широкому кругу любителей и квалифицированных шахматистов.
В этой книге разглашается, какие метаморфозы случаются в организме грядущей матери, как предупредить видимые осложнения беременности и подготовиться к родам физически и психологически.
Тайцзицюань - наверное, самое загадочное и самое полное мифов и противоречий единоборство Востока. Кто-то считает, что это оздоровительные практики, кто-то - что это обычная гимнастика или разновидность йоги. Сифу Сиши наглядно демонстрирует, что современный тайцзицюань - и то, и другое, но главное - это очень эффективное средство самозащиты. В этом документальном видео он показывает целый каскад классических техник тайцзы, которые очень трудно (если только вообще возможно) интерпретировать, как боевые приемы - и вместе с тем, это действительно так! Такой изощренной технике может позавидовать любой спецназ - настолько виртуозно и быстро можно нейтрализовать приемами этого едноборства любую атаку. Очень пригодится борцам (очень много всевозможных выведений из равновесия и болевых приемов, которых нет в обычном спорте), ударникам (как перевести удар в захват или болевой), ну а традиционные стилисты ушу вообще откроют для себя этот стиль заново.
Никки Бервик, чемпионка Англии по единоборствам, представляет собственный метод феноменальной растяжки. В этом фильме вы узнаете, как увеличить свою растяжку до предела. Вы добьетесь максимальной гибкости без каких-либо травм и проблем. Великолепная растяжка дает новое понимание всех техник единоборств. Фильм идеально подойдет для всех бойцов любых стилей и направлений.
Этот учебный фильм - настоящий подарок всем любителям единоборств! Не только потому, что это - редчайшая реконструкция мечевого боя, но и потому, что в нем воссоздано по крупицам старинное европейское единоборство в том виде, в котором оно существовало в средние века на территории Германии и соседних стран в среде рыцарства.
Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в машине... И иногда мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает суровый вид негодяев! А может быть стоит к ним присмотреться? Может быть, они и не такие уж суровые? Если, конечно, знать что делать! Этот фильм поможет Вам стать увереннее в жизни и научиться защищать себя в различных жизненных ситуациях.
Перед открытием чемпионата Европы по футболу 2012 года голкипер сборной России и "Зенита" Вячеслав Малафеев выступил в необычной для себя роли.Он стал автором уникального документального проекта - фильма о вратарском искусстве, о футболе и о жизни. В осуществлении проекта приняли участие лучшие вратари мира последних десятилетий и друзья Малафеева: Джанлуиджи Буффон, Йенс Леманн, Эдвин Ван Дер Сар, Икер Касильяс, Александр Шовковский, Ринат Дасаев, Игорь Акинфеев и Михаил Бирюков. Главная задача фильма – рассказать о вратарском искусстве на примере спортивных карьер великих вратарей прошлого и современности, о том, чего стоит успех и как нужно добиваться побед.
