Книга содержит описание методик лучших профессионалов-бодибилдеров. В методическом пособии читатель познакомится с системами упражнений лучших атлетов международной федерации культуризма ИФББ. В издании собраны системы упражнений различных атлетов, как женщин, так и мужчин, что интересующемуся даст возможность что-то выбрать для себя, проэкспериментировать, сопоставить и сравнить. Составил и подготовил член тренерского совета федерации атлетизма СССР Эдмундас Даубарас.


Название книги: Системы упражнений лучших культуристов мира
Автор: Даубарас Э.
Год : 1991
Издатель книги: Житомир: ТПЦ "Олеся"
Количество страниц: 36
Формат файла: PDF
Язык книги Русский
Размер файла: 26.6 мб




Скачать Системы упражнений лучших культуристов мира / Даубарас Э. / 1991