Комплекс китайского ушу "Железная рубашка" (энергетические упражнения, направленные на закалку тела и выработку нечувствительности к ударам) -насчитывает уже несколько сотен лет. Освоивший эти упражнения получает громадные преимущества в поединке, позволяющие избегать травм и продлевающие жизнь. Цель упражнений - нормализовать течение внутренней энергии у бойцов и дать им защиту в бою. Предложенная программа рассчитана на каждодневные занятия и строгое соблюдение методики. Результат проявляется в течение минимум трех лет при условии каждодневных занятий по 75-90 минут.


Название: Iron Vest
Автор: Томас Кин
Формат: DVDRip
Размер: 1.6 гб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Жанр: единоборства
Год издания: 2012

Скачать видео Томас Кин - Iron Vest (2013) dvd:

Скачать с Turbobit


Скачать с Dfiles