Природная гимнастика для боевых искусств сочетает техники растяжки, гибкость и дыхание из йоги, движений из джиу-джитсу, и естественные движения тела. Эти упражнения применяется в большинством бразильских спортсменов, с упором на боевые искусства.
Это революционный метод физической закалки, который имеет целью развитие физических качеств связаны с двигательными и психическими навыками. Романо разработал методологию для начинающих, средних и продвинутых.

Название: Природная гимнастика для боевых искусств
Год выпуска: 2006
Язык интерфейса: Русский
Размер: 358 Мб
Доп. информация: Автор: Альваро Романо
Формат: AVI
Качество: отличное