Суставная гимнастика. Силовой волновой 8-комплекс. В данном фильме впервые показана базовая техника Русского Стиля. Уникальное методическое пособие: суплекс, силовые линии, комплексы суставной и волновой гимнастики, позволяющие в кратчайшие сроки проработать все суставы и шарниры, укрепить ударные поверхности рук и ног, а так же через волновые и восьмеричные силовые упражнения сформировать энергию волнового удара.
Доп. информация: Часть - Зоны и точки активного поражения - отсутствует!

Суставная гимнастика.
Суставная, волновая гимнастика — это комплекс упражнений, который выстраивает и укрепляет мышечно-сухожильную систему человека,
Этот комплекс развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического и духовного самосовершенствования посредством снятия энергетических и информационных зажимов, создания целостности на физическом, психологическом и энергетическом уровне человека.
Суставная гимнастика дает необходимую мышечную нагрузку, укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения. разрабатывает и укрепляет суставы, освобождает их от отложения солей, делает позвоночник более гибким.
Суставная гимнастика - нормализует центральную нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, омолаживает весь организм: повышает жизненный тонус человека, улучшает его настроение и потенцию, дает прилив бодрости и активности, устраняет меланхолию. Регулярные занятия мышечно-суставной гимнастикой воспитывают волю и уверенность в себе.

Название: Русский рукопашный бой. Формирование энергии волнового удара. (Суставная гимнастика)
Год выпуска: 2007
Язык интерфейса: Русский
Размер: 261 Мб
Доп. информация: Автор: Русский стиль
Формат: WMV
Битрейт аудио: DVDRip
Время звучания: 40:47
Читает: Старов В.