Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц. Результат сразу виден. За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. И больше никаких диет!

Лучшее время для "Бодифлекса" - это утром на голодный желудок. Желательно перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний прием пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).

Информация о фильме
Название: Бодифлекс с Мариной Корпан
Год выхода: 2009
Жанр: гимнастика, фитнес
Ведущий: Марина Корпан
Продолжительность: 8 серий по 50 минут
Перевод: Не требуется




Файл
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD 949 Kbps 640х480 25.000 fps
Звук: MPEG Audio 126 Kbps 2 channels 48 KHz
Размер: 3,1 GB