Год выпуска: 2006
Вид спорта: джит кун до
Участники: Ron Balicki
Продолжительность: 7 час 44 мин
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: английский

Описание: Ron Balicki начал заниматься боевыми искусствами в конце 60-х годов. С 1982 почти 20 лет тренировался под руководством Дэна Иносанто (Dan Inosanto). Получил статус инструктора по силату (Maphilindo Silat), эскрима and Jun Fan Gung Fu (джиткундо в версии Иносанто). Ron Balicki служил в полиции, затем занялся преподаванием БИ на профессиональной основе. Обучал полицию (включая отряды по борьбе с наркотиками), Navy SEALs, контртеррористические подразделения, национальную гвардию и французскую секретную службу (Secret Service).

Данная серия видео охватывает весь курс обучения джиткундо от начинающего до уровня инструктора.

VOLUME 1-2 (Beginning):
•Stances, Footwork, Basic Kickboxing & Defense
•Introduction to Trapping Drills & Entries
•Ung Moon (5 Gates) & Wooden Dummy #3 & #4

VOLUME 3-6 (Intermediate):
•Intermediate Focus Mitt Drills, Sidekick Counters & Focus Mitt Trapping
•Trapping Sectors, Praying Mantis Drill, Don Chi Sao (Single Sticky Hand), Chi Sao (Double Sticky Hands)
•Loy Pac Sao, Biu Gee, Jow Sao & Ping Choy Gua Choy Series
•Si Lum Tao & Wooden Dummy #1-6

VOLUME 7 (Advanced):
•Advanced Focus Mitt Drills
•Advanced Biu Gee, Jow Sao, Double Pac Sao & Ping Choy Gua Choy Series
•Advanced Reference Point Drills
•Grappling, Chi Sao (Double Sticky Hands) & Wooden Dummy #1-9

VOLUME 8 (Instructor):
•Jow Sao Series (The Helix)
•Split Entries Focus Mitts
•Chi Sao Instructor Level
•Wooden Dummy #1-10

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 706x480 29.97fps 1500Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps

Скриншоты



Размер: 5.64 GB