Год выхода: 2012
Жанр: Документальный, спорт,
Режиссер: Toby Macdonald, Michael Mosley

О фильме: Как и многие другие, Майкл Мосли хотел бы быть более сильным и подтянутым, однако ему не нравится проводить слишком много времени в тренажерном зале. Пытаясь решить эту проблему, он узнал о новейшем исследовании, согласно которому мы можем значительно улучшить свое состояние здоровья, тратя на физические упражнения всего лишь 3 минуты в неделю. Он также выяснил, какие скрытые возможности таят в себе такие простые виды физической активности, как ходьба и почему упражнения не для всех одинаково эффективны. Используя себя в качестве подопытного кролика, он узнал, как можно использовать результаты этих исследований для того, чтобы жить более долгой и здоровой жизнью.

Продолжительность: 00:58:29
Производство: Великобритания
Перевод: Русские Субтитры

Качество: PDTVRip
Видеоконтейнер: AVI
Видео: 720Х400, 16/9, 25 fps, XVID, 1541 Kbps, 0.214 bit/pixel
Звук: English, 48 kHz, AC-3, 2 ch, 128.00 kbps
Размер: 701 мб