Несомненно женщинам очень Важно восстановить не только красивую фигуру после родов, но и улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещением органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить правильное дыхание, поднять эмоциональный и физический тонус организма. "Идеальная фигура после родов"- это уникальный курс гимнастики, предназначенный для решения всех этих проблем. Курс специально разработан на основе дыхательных упражнений, фитнес-йоги, пилатеса, и комплекса "гибкая сила"...
Это Ваш шанс приобрести отличную фигуру как через 2 месяца, так и через 20 лет после родов.Данный комплекс построен по принципу постепенного усложнения, и полезен женщинам с различной физической подготовкой. Занимайтесь не меньше трех раз в неделю, правильно питайтесь, и Вы почувствуете результаты уже после первых занятий. Гимнастику проводит Светлана Головина, которая дипломированный тренер по спортивной гимнастике, разработчик и инструктор оздоровительных программ, в том числе для беременных женщин.


Название: Идеальная фигура после родов
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, видеоурок
Качество: DVD5 (сжатый)
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 657 MB, 1633 Kbps, 25.0 fps, 720*544 (4:3), DX50 = DivXNetworks Divx v5
Аудио: 42 MB, 105 Kbps, 44100 Hz, 2 channels, 0x55 = MPEG Layer-3
Продолжительность: 00:56:18
Размер: 700.03 Mb

Скачать: Идеальная фигура после родов (2005г/ DVD5)