Название: Самозащита: Техника ножевого боя
Жанр: Обучающее видео
Год выпуска: 2012
Выпущено: Россия

В видеоуроке из серии "Самозащита: Техника ножевого боя " Вы узнаете о технике ножевого боя и ознакомитесь со многими упражнениями...


Упражнения:
- Суставная гимнастика
- Хват клинка
- Траектории и виды ударов: режущий, рубящий, колющий, цепляющий
- Основные правила ведения боя, защита и атака вооруженной руки
- Перемещения, маятник
- Физические упражнения
- Освобождение от захватов
- Спарринги

Продолжительность: 2:04:04
Язык: Русский

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX 5 720x576 25.00fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 128Kbps
Размер: 1,09 ГБ