Информация о фильме
Название: Как быстро накачаться на турнике 5 принципов (2013)
Год выхода: 2013
Жанр: Видеоурок

О фильме: Что мы понимаем под словом накачаться? Конечно же это наличие большой мышечной массы, эдакие горы мускулов, да еще и быстро. А способствует ли тренинг на турнике и брусьях поставленной цели ? Базовые упражнения на турнике - это подтягивания, несомненно одно из лучших упражнений для построения тела атлета. Но нельзя нарастить мышечную массу только выполняя одно базовое упражнение. Не вырастут руки, если не тренировать ноги.

Продолжительность: около 18 мин
Перевод: не требуется

Файл
Формат: MP4
Видео: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 0 kb/s, 25.00 fps(r)
Звук: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Размер: 477.65 Mb