Марина Корпан предлагает бодифлекс — программа упражнений для уменьшения веса и ведет собственную программу «Худеем с Мариной Корпан». Дипломированный тренер по методикам: бодифлекс, аэробика, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с применением различных дыхательных практик. Стаж преподавания — более восьми лет.

Бодифлекс — это дыхательная гимнастика, придуманная американкой Гриф Чайлдерс в 1980-е. Схема, по которой он работает, проста: кислород расщепляет липиды, то есть жир, одновременно тонизируя мышечную ткань, активизируя лимфоток и ускоряя обмен веществ. Проще говоря, жир — это топливо, а кислород — его «сжигатель».

Видеоурок: Бодифлекс с Мариной Корпан. Домашняя практика (Уроки 1—8)
Автор: Марина Корпан
Год издания: 2008
Язык: Русский
Формат: MKV
Качество: хорошее
Размер: 3970 Мб

Скачать видеоурок "Бодифлекс с Мариной Корпан. Домашняя практика (Уроки 1—8)":