7 видео-уроков от акушерок Akusherstvo Club о подготовке к родам и непосредственно о самом главном дне вашей жизни.

Содержание:

- как устроено ваше тело
- как подготовить ткани к родам, чтобы родить без травм
- что вы будете чувствовать в родах
- как отличить настоящие схватки от тренировочных
- какие позы позволят пережить вам схватки наиболее комфортно
- как дышать для себя и для малыша
- когда ехать в роддом
- что делать, если излились воды
- как тужиться мягко и эффективно
- как родить без боли и страха



Video: AVC, 1920x1080, 25.000 FPS, 4361 kb/s
Audio: AAC LC, 48.0 kHz, 2 channels, 256 kb/s

Можно всегда скачать с облака:
Год: 2016
Язык: русский
Формат: mp4
Размер: 4.38 GB