С помощью показываемых здесь растяжек можно значительно снизить риск травм. Программа полезна не только для бойцов в единоборствах, но и для всех, кто занимается танцами, дайвингом, синхронным плаванием, рестлингом, футболом, фигурным катанием, лыжным или конькобежным видами спортами, а также любым другим командным видом спорта

В восьми сериях фильма рассказывается о развитии всех видов стрелкового оружия - автоматов и пулемётов, винтовок и карабинов, пистолетов и пистолетов-пулемётов, а также снайперского и специального оружия

Авторский обучающий курс Амана Атилова, профессионального тренера тайского бокса, автора 6 книг и пяти видеокурсов по искусству боя муай-тай

В данном фильме объясняется несколько ударов (сделано это очень подробно, что большая редкость), нанесение ударов с малого расстояния (в том числе серией), смещение веса и перемещения при ударах, оценка дальности, укрепдение ударных поверхностей и первая форма Sui Nim Tao
Видео очень грамотное, весьма рекомендую

Демонстрация стиля Сунь Тайцзи 97 форма. Ведущий Ли Деин

Ву Амин последовательно разбирает 73 форму Сунь Тайцзи

Данное видео от Dog Brothers посвящено работе двумя палками и против двух палок. Разбираются основы техники перемещений. Как обычно для объема вставлено много записей спаррингов

Мастер-класс известного мастера Яна Шаститко по Аше капоэйра

В двухчасовом фильме Алан Кан показывает множество техник и упражнений для работы с пневматической грушей

Данная школа включает обучение всем трём внутренним стилям (тайцзи цюань, багуачжан и синъ и цюань) и идет от мастера Чан Чун Фэня