
Медитация – практика не из легких. Здесь требуется навык отрешенности, разотождествления с организмом, то есть фактически – стать собой настоящим полностью. И на освоение этих навыков могут уйти годы. И тем не менее, медитация остается одной из самых важных практик для саморазвития.









![[Gift cookies, Николай Гагарин] Рождественские встречи (2025) Видеокурс [Gift cookies, Николай Гагарин] Рождественские встречи (2025) Видеокурс](https://kazachya.net/uploads/posts/2025-11/1764240366_71.jpg)