В этом видео Джефф предлагает целую систему упражнений для бойцов-ударников. База системы – цацулинские гиревые упражнения. Кроме гирь также присутствуют и упражнения с собственным весом а также с гантелями и штангой. Методически все грамотно показано и разобрано. Система проста, недорога и эффективна. Предлагаются не только упражнения но и комплексы для тренировок. Жонглирование тоже есть
Я редко позволяю себе настолько восторженные отзывы, но тут речь идет о системе, которую применяю сам, так что считайте этот диск моей личной рекомендацией

Мультимедийный курс "Простое создание эффективной подписной страницы" это более 4,5 часов практических видео уроков, которые полностью освещают тему создания реально работающей подписной страницы

Инструкторы системы L.I.N.E. обучают морпехов США. В фильмы показаны техники освобождения от захватов и защиты от ударов руками. Имхо, корни системы в айкидо

В данном видео представлены два учебных видео по первым двух уровням программы обучения рукопашному бою вооруженных сил США (Modern Army Combatives Program (MACP))

С подобных фильмов, на мой взгляд, следует начинать изучение боевых искусств. Без претензии на универсальность, показывается одна из граней подготовки к рукопашному бою

В данном видео мастер Ма Лей демонстрирует методы самообороны для различных ситуаций (в том числе из положений сидя, лежа, поднимаясь/опускаясь по лестнице). Защита от захватов и ударов. В качестве техник Ма Лей использует как ударную, так и заломно/бросковую технику

Уроки первой помощи при тренировках боевыми искуствами.Практические уроки монастыря Шаолинь

Это видео - одна из первых попыток перенести методики полицейской стрельбы на гражданские стрельбища. Изначально разработанная для американской системы исправления наказаний, система Стрессфайр полностью удовлетворяет нужды простого владельца самозарядного нарезного оружия

Кто хочет стрелять как полицейский? Скоростная стрельба из помпы, стрельба с использованием укрытий, стрельба со слабого плеча… Все это и многое другое ожидает Вас в этом видео от мастера боевой стрельбы, живой легенды Америки – Массада Айюба. Безупречная методика подачи материала и особое внимание действиям в условиях стресса – отличительные особенности данного видео

Лучшее из боевых исскуств,сочетание различных техник.Стиль создан международной звездой кино Брюсом Ли.Самый практичный,самый простой и самый быстрый стиль для уличных боев. Li Сяоган: Саймон Ли: Li Сяоган в четвертом поколение ученик Брюса Ли Джит Кун До Федерации Senior Member, провинции Гуандун судебной полиции Академии инструкторов Китая