Журнал, в котором собраны вкусные рецепты и полезные советы. Как легко, просто и с удовольствием приготовить полезный завтрак, сытный обед или быстрый ужин. Как быть счастливой, творить, удивлять и

В этих таблицах Вы найдете важную информацию: на какие продукты питания следует обратить особое внимание, так как они для Вас целительны. «Пища должна быть лекарством, а лекарства - пищей». Так говорил известный ученый древности - Гиппократ.

Представляем Вашему вниманию книгу-шедевр в кулинарии ещё 1914 года выпуска, в которой Вы узнаете как готовили первые, вторые и третьи блюда, пекли различные выпечки, жаркие, рыбу, дичь, цыплят, кур и т. д. всего около трёхсот различных приготовлений.

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал.

В этом видео Вы увидите процесс приготовления двух салатов, которые вполне могут заменить обед или ужин) мы очень весело готовили, так что смотрите и запоминайте!

С наступлением сезона солнечного тепла мы хотим все больше легкости, бодрости и свежести абсолютно во всем, начиная, наверное, с одежды и заканчивая едой на нашем солнечном столе. Нашему организму, который устал за зиму нужны витамины, а нам – допэнергия, огонь в глазах и красивая фигура.

В Старый Новый год приятно и быть гостем, и ходить в гости. И нужно не ударить в грязь лицом и приготовить что - нибудь вкусное и оригинальное. Предлагаем вашему вниманию обед из трех кушаний, который приятно удивит всех ваших родных и друзей. Попробуйте!

В праздничные дни принято и ходить в гости, и приглашать их к себе. Вкусно угощать гостей — обычай всех людей независимо от их народности. Сейчас мы предложим вам меню праздничного обеда, состоящего из трех кушаний. Надеемся, что их неповторимостью вы приятно удивите своих гостей.