Вы сможете понять, что и как делать. Начать подготовку и пройти весь путь от первой тренировки до успешного финиша марафона.
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Май 2024 (115)
Апрель 2024 (1107) Март 2024 (1423) Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) Декабрь 2023 (1442) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьТвой первый марафон: От первых 5 км до полной дистанции 42 (2018) ВидеокурсВы сможете понять, что и как делать. Начать подготовку и пройти весь путь от первой тренировки до успешного финиша марафона. Просмотров: 16
«Pro колени» Марафон (2020) CAMRipПрограмма упражнений подобрана спортивным врачом. Мы отобрали максимально эффективные и НУЖНЫЕ упражнения, предупреждающие самые частые проблемы коленных суставов. Мы знаем, что выполнение правильных упражнений это эффективное средство от проблем с коленом. Для этого курса мы выбрали самые лучшие! Просмотров: 118
Марафон «Иммунитет» (2020) CAMRipНе спрашивайте себя «Как лечиться?», спрашивайте – «Как не заболеть». Миру в очередной раз доказали: «Лучшее лечение – профилактика!». Просмотров: 81
Двигательный марафон: "Пробуждение" (2020) HDНа курсе вас ждут силовые тренировки на все тело разной интенсивности и с акцентами на все проблемные зоны, и с заменами при грыжах и диастазе. Просмотров: 112
Марафон по копирайтингу: 7 уроков, которые заставят людей читать ваши тексты (2020) PCRecВы узнаете, как писать тексты, которые будут приносить деньги, а не только творческую самореализацию. Всего 1 час в день — и вы справитесь с писательским блоком, научитесь понимать, что нужно аудитории и клиенту и начнете писать свои первые коммерческие тексты. Просмотров: 150
Позируй без позёрства (2020) ВидеокурсПрофессионально для непрофессионалов. Мы собрали лучшие практики раскрепощения перед камерой. Простые техники, которые доказали эффективность. Узнаем секреты фотопозирования, разбираем ошибки, анализируем техники позирования от фотографа. Учимся готовиться к съемке и избегать ошибок. Просмотров: 117
Марафон - "7 шагов к ЗОЖ" (2020) CAMRipЗа 7 уроков Вы: Узнате, что такое здоровый образ жизни и почему это не больно, не тяжело и не страшно. Посчитаете вместе с врачом-диетологом, во сколько обойдется здоровая еда семейному бюджету. Поймете как внедрить ЗОЖ в условиях вечной работы, спешки, стресса и недостатка времени. Просмотров: 100
Дмитрий Романов: Прокачай своё чувство юмора - Марафон (2020) PCRecЧувство юмора — это только талант? Дар свыше? Вот и нет. Умение шутить — это навык, как езда на велосипеде или готовка. И его можно развить. Просмотров: 201
PHOTOSHOP: Авторские стили. Трёхдневный марафон (2020) PCRecНа трёхдневном марафоне покажем три самых распространённых подхода к подаче проекта: быстрая коллажная иллюстрация, собранная полностью в Photoshop; коллаж на основе модели из SketchUp или фотографии; постобработка рендера. Просмотров: 174
Марафон - Вечерний интенсив Школы движения (2020) CAMRipВечерний интенсив это 12 разных уроков на 15-20 минут на основные группы мышц. Задача курса укрепить/включить в работу мышцы, которые будут влиять на наш внешний вид и состояние здоровья в целом. Благодаря урокам вы будете вместе с укреплением мышц учиться расслабляться, вы можете его выполнять всей семьёй. Если вечером у вас нет времени или возможности тогда эти уроки могут стать прекрасной зарядкой для вас. Все что вам нужно это пространство для коврика и ваше желание. Просмотров: 160
|