Предлагаемые упражнения - это компиляция методик У.Бейтса, М.Корбетт и других специалистов.
Автор курса, Светлана Троицкая, опробовав все это на себе и пройдя через различные оздоровительные курсы, подняла зрение с -5,5 диоптрий и уже более 10 лет обходится без очков и без помощи окулистов.