Обучающее танцевальное видео от известной американской фитнесистки-танцовщицы Мадонны Граймс.
Танцы в стиле Street Dance – афро-латино, электрик, хип-хоп, грув

Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1,5-2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы.Но не думайте, что это какая-то волшебная панацея, и что для наращивания мышечных объемов вам не потребуется ничего делать. Не придумано еще системы тренинга, по которой можно набирать мышечную массу ничего при этом не делая.

Анализы крови и мочи - Задача этого издания - помочь читателю правильно интерпретировать данные лабораторных крови и мочи.

Все люди стремятся быть красивыми, здоровыми, весёлыми и стройными. Чтобы добиться всего этого, нужно приложить множество усилий. Если вы решили серьезно заняться своим здоровьем, решили изменить свой внешний вид, то данная книга поможет вам в этом. Похудеть и надолго сохранить стройную фигуру, не превращая диету в муки ада, а, наоборот, всегда позволяя себе что-то вкусненькое, - вот цель книги.

По данным медицинской статистики, отмечается ежегодное увеличение числа больных, страдающих заболеваниями органов пищеварения. К сожалению, никто не застрахован от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки или любого другого заболевания желудочно-кишечного тракта, но каждому по силам распознать их симптомы на ранней стадии заболевания и сделать все возможное, чтобы этот недуг не прогрессировал.

Всё обясняется и показывается очень подробно с объяснением разных полезных нюансов и деталей.
По поводу личности и того что и как делает Эрл Монтагю существует много противоречивых мнений, особенно в русском интернете. Со своей стороны могу сказать, что то что показывает и как объясняет Эрл мне показалось разумным, подробным, уравновешенным,
с показом и объяснением многих деталей и нюансов которые зачастую почему то опускаются в других обучающих видео

Третий выпуск "Худеем красиво!" представляет секреты красивого похудения. Массажи, ванны, обертывания, скрабы - всё это, во-первых, прекрасный способ похудеть без изнурительных диет и спортивных тренировок, а во-вторых, обязательное дополнение к правильному питанию и физнагрузкам.

Ребенок: его образ жизни, его родственники и его болезни — вот чему посвящена эта книга. Написана она не только доступно и увлекательно, но и живо, на страницах книги всегда находится место здоровому доброму юмору.

В книге дан комплекс научно обоснованных методов лечебной тренировки, закаливания, основанный на богатейших культурных наследиях Китая, коренных народностей Сибири и предназначенный для формирования здорового образа жизни сибиряков.

Исцеляющие тренировки: цигун - успокаивающий легкий в освоении упражнения для прочного здоровья и жизнеспособности. Острота ума, силы тела, а ясность духа, все необходимые для здоровья и жизнеспособности