В этом видео я покажу пару упражнений на пресс, которые выполняют бойцы. Качай пресс как боец.

Сегодня рассмотрим один из вариантов, как оформить стыковку потолка и плитки в ванной комнате. В бюджетном варианте, был смонтирован потолок из «СЭНДВИЧ-ПАНЕЛИ» толщиной 10мм. Затем произведена укладка плитки. Приобретенный потолочный плинтус (галтель) белого цвета из жесткого пластика (существует несколько вариантов по цвету подобных плинтусов). Монтаж галтелей производится сначала по одной стене, затем на любой прилегающей стене и так далее по всему периметру. Распиловку галтелей можно производить при помощи ножовки и стусла, при помощи болгарки или же при помощи торцовочной пилы. Если Вы выполняете данный вид работы впервые, желательно потренироваться в распиловке на маленьких кусочках галтелей, так сказать, почувствовать материал и «набить руку».

Проверка погрешности лазерного нивелира

1 яйцо взбить с щепоткой соли и сахара, 1/4 ч.л. горчицы. Взбить с помощью погружного блендера, далее добавить растительное масло без запаха тонкой струйкой, продолжая взбивать (120-150 мл). Добавить лимонный сок и 1-2 ст.л. оливкового масла

Боли могут вызываться нарушениями в суставах, соединяющих между собой позвонки, ребра, а также ребра с позвонками. При распространении на них дистрофического процесса, может произойти сужение межпозвонковых отверстий, результатом которого станет сдавливание симпатических нервных волокон и корешков спинного мозга. В таких случаях может возникать болевой синдром, либо нарушения в работе органов с которыми связаны симпатические нервные волокна.

Автор: Зинаида Лукьянова
Год: 2013
Язык: русский
Продолжительность: 00:37:00
Формат: html
Размер: 271.15 MB

Описание:
Данный миникурс поможет вам получить базовые знания по работе с программой Proshow Producer.
Используя это приложение, вы научитесь создавать потрясающие слайдшоу и презентации.
Полученные знания вполне могут обеспечить Вам дополнительный доход,
профессионально сделанные слайдшоу пользуются неизменным спросом.

В данном видео производится модернизация компьютерного блока питания

Как перемотать трансформатор под нужное напряжение

Как сделать печатную плату в домашних условиях. Лазерно утюжная технология, самый быстрый и дешевый способ изготовить печатку.

Сегодня будем работать над нашими бёдрами. Проработаем их абсолютно с каждой стороны, что бы они были красивые, подтянутые, стройные, рельефные. В общем, всё будет очень круто, вам понравится.